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宿遷論壇|鼎鼎有民|大宿網»論壇 › 1. 市民廣場 › 談天說地 › 夏季養生要五清！

      

      



      

      

      


      

      

      
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夏季養生要五清！

      

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發表于 2023-6-13 11:39:43
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& \: k% ^7 A: S+ j
      
夏季是陽氣最旺、最炎熱的季節，也是一年中人體消耗最多的階段，有些人吃不好、睡不實，非常煎熬。老話說：“一夏無病三分虛�！� 7 w1 A7 ^% a. S& i3 e: r) q
      

      
% u% T/ d7 X/ E0 ]1 m/ @夏季養生要“清”，介紹 5 個小妙招。
      
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) W' z+ [! G- L+ H0 f4 r. o" f
      

      
8 V  w1 U# h+ {! R6 T來源：人民衛生出版社《漫畫自我保健隨身行》
      



      

      

      


      

      

      


      

      


      		

      

      

      



      

      

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